Là
bệnh do dãn quá mức các tĩnh mạch dẫn đến tĩnh mạch trĩ bị sưng, phù ở
vùng hậu môn và trực tràng. Có sự dãn quá mức là do thành tĩnh mạch bị
suy yếu không còn bền vững.
1. Bệnh trĩ là gì
>>
6 nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trĩ
Nếu búi trĩ nằm dưới cơ thắt hậu môn gọi là
trĩ ngoại, có thể quan sát bằng mắt thường. Còn trĩ nội là búi trĩ định
vị trên cơ thắt hậu môn, chỉ thấy rõ khi khám hậu môn, tuy nhiên trĩ
nội khi nặng gọi là sa búi trĩ có thể thò ra ngoài hậu môn. Trĩ có thể
làm cho đau, ngứa và có khi chảy máu. Nhưng có khi trĩ không gây triệu
chứng hoặc chỉ gây cảm giác nặng nề ở hậu môn và trực tràng. Khi có dấu
hiệu chảy máu là có thể trĩ đã biến chứng, ở tình trạng nặng.
2. Nguyên nhân của bệnh trĩ
Bệnh trĩ là một trong những bệnh khá phổ biến trong dân chúng. Nếu không
được kiểm soát hiệu quả, bệnh trĩ có thể gây ra nhiều tác hại xấu, thậm
chí nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân.
Nhiều người biết rằng vận
động ít và các thói quen xấu khác có thể gây nên bệnh trĩ. Trên thực tế,
có rất nhiều nguyên nhân mà bạn dễ mắc phải cũng gây nên bệnh trĩ. Cảnh
giác với những thói quen xấu được liệt kê dưới đây để không phải khó
chịu, đau đớn vì căn bệnh này nhé.
3. Ngồi quá lâu ở một tư thế
Theo
kết quả của một nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu là nguyên nhân của
bệnh trĩ gây gia tăng nguy cơ mắc 72.9%, trong khi đó phần đa những
người thường xuyên vận động sẽ chỉ có nguy cơ là 43%. Vì vậy, nhân viên
văn phòng sau khoảng thời gian ngồi từ 45 – 60 phút thì nên đứng lên, đi
lại và vận động nhẹ nhàng một chút. Còn nếu phải ngồi xổm thì cứ nửa
tiếng nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần.
4. Sở thích ăn thực phẩm nhiều gia cay, nóng và uống rượu, bia
Thực
phẩm được chế biến với nhiều loại gia vị cay nóng (ớt, hạt tiêu, quế,
hồi…) và rượu, có thể làm tắc nghẽn xoang hậu môn, gây táo bón, trĩ và
chảy máu. Triệu chứng này gặp nhiều hơn ở những bệnh nhân bị chảy máu
đường ruột nhưng vẫn uống rượu và ăn thức ăn có nhiều gia vị. Vì thế,
nên hạn chế ăn nhiều những thực phẩm này, đặc biệt là bệnh nhân đang bị
trĩ.
5. Uống ít nước
Uống
quá ít nước có thể gây ra táo bón và là nguyên nhân của bệnh trĩ vì vậy
đừng bao giờ để cơ thể bạn bị thiếu nước. Uống nước không chỉ tốt trong
việc phòng chống táo bón và bệnh trĩ mà còn đem lại nhiều lợi ích khác
cho sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, cũng không nên uống nhiều trà vì trà
gây khó tiêu, gây táo không có lợi cho việc bài tiết chất thải.
6. Đi tiêu quá lâu
Nhiều
người có thói quen vừa đi vệ sinh vừa đọc báo mà không biết rằng thói
quen này sẽ dẫn đến sự xuất hiện của bệnh trĩ. Thói quen này nếu kéo dài
thường xuyên dẫn đến rối loạn chức năng của hệ tiêu hóa. Vì vừa đọc báo
vừa đi vệ sinh dễ khiến bạn phân tâm, tăng áp lực hậu môn – trực tràng.
Thời gian hậu môn mở kéo dài thúc đẩy sự tích tụ phân, giảm máu tĩnh
mạch ở khu vực này, lâu ngày dẫn đến bệnh trĩ.
7. Không vệ sinh đúng cách sau khi đi tiêu
Sử
dụng giấy vệ sinh sau khi đi tiêu khó làm sạch hậu môn, không thể loại
bỏ chất thải đọng lại ở các nếp gấp da trên đường hậu môn. Các dư lượng
trong phân trở thành mảnh đất màu mỡ tạo ra bệnh trĩ. Vì vậy, cách làm
sạch đúng là sử dụng nước sạch để rửa hậu môn. Nếu có điều kiện, thì tốt
nhất là tắm sau khi vệ sinh 10-15 phút để ngăn ngừa nhiễm trùng, phòng
bệnh trĩ.
8. Không chú ý giữa làm việc và nghỉ ngơi :
Những
người thường xuyên làm việc quá sức, du lịch đường dài hoặc thức đêm mà
không nghỉ ngơi hợp lý dễ bị bệnh trĩ cấp tính tấn công. Vì vậy, trong
sinh hoạt hàng ngày nên chú ý cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, không
chỉ phòng tránh nguyên nhân gây bệnh trĩ mà còn giúp cơ thể có thời
gian kịp phục hồi và đạt được trạng thái tốt nhất
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét